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Athletics est un système d’entraînement complet créé par des coachs certifiés inspirant l’athlète en vous.
Athletics comprend 2 systèmes:
HIIT est un entraînement par intervalles à haute intensité. Développez de l’endurance en utilisant le poid de votre corps, des kettlebells, des médecine-balls, des haltères et bien plus. Cet entraînement permet de brûler énormément de calories tout en tonifiant son corps. Ce sera le 30 à 45 minutes le plus intense que vous vivrez.
Performance est l’élément clé du système Athletics. Améliorez votre force en combinant vitesse, endurance et puissance. Vous vous surprendrez à soulever des barres, faire des pull-ups et effectuer des mouvements surprenants. Cet entraînement incomparable et atypique est adapté pour tous.
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Moniteur de fréquence cardiaque UPTIVO Belt-D avec double transmission Bluetooth Smart et Ant+. Compatible avec iPhone, Android et montres GPS.
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