Vous entrez dans votre nouveau gym et regardez autour de vous en essayant de connaître les machines à votre disposition. Vos yeux dérivent vers les sites familiers comme le tapis roulant et l’elliptique, et vous détournez le regard des équipements de musculation. Si seulement il y avait une machine tout-en-un… oh, il y en a!
Voici 5 avantages surprenants du rameur.
Le Meilleur Des Deux Mondes
Saviez-vous que le rameur est en fait un pack 2 pour 1? Cet équipement étonnant cible le cardio et la musculation ensemble. Cela fait travailler vos muscles tout en faisant battre votre cœur rapidement! Saviez-vous que le rameur est en fait un pack 2 pour 1? Cet équipement étonnant cible le cardio et la musculation ensemble. Cela fait travailler vos muscles tout en faisant battre votre cœur rapidement!
Le meilleur des deux mondes
Saviez-vous que le rameur est en fait un pack 2 pour 1? Cet équipement étonnant cible le cardio et la musculation ensemble. Cela fait travailler vos muscles tout en faisant battre votre cœur rapidement! Saviez-vous que le rameur est en fait un pack 2 pour 1? Cet équipement étonnant cible le cardio et la musculation ensemble. Cela fait travailler vos muscles tout en faisant battre votre cœur rapidement!
Un Entraînement Du Corps Complet
Un entraînement sur le rameur peut ne pas sembler faire transpirer, mais en réalité, cette machine entraîne 85% des muscles de votre corps. Rétrospectivement, un entraînement comme celui-ci tonifie des muscles que vous ne saviez même pas que vous aviez!
Un entraînement du corps complet
Un entraînement sur le rameur peut ne pas sembler faire transpirer, mais en réalité, cette machine entraîne 85% des muscles de votre corps. Rétrospectivement, un entraînement comme celui-ci tonifie des muscles que vous ne saviez même pas que vous aviez!
Améliore La Posture
Comme mentionné précédemment, le mouvement sur le rameur cible la plupart des muscles, il n’est donc pas surprenant qu’il renforce tous les muscles du dos. Plus important encore, il entraîne la chaîne postérieure, les omoplates et le tronc pour optimiser votre équilibre et atteindre une meilleure posture!
Améliore La Posture
Comme mentionné précédemment, le mouvement sur le rameur cible la plupart des muscles, il n’est donc pas surprenant qu’il renforce tous les muscles du dos. Plus important encore, il entraîne la chaîne postérieure, les omoplates et le tronc pour optimiser votre équilibre et atteindre une meilleure posture!
Haute Intensité Et Faible Impact
Cette combinaison ne se présente pas trop souvent. Un entraînement qui crée une également peu ou pas de mécanisme d’impact, ce qui réduit considérablement le risque de blessures.
Haute Intensité Et Faible Impact
Cette combinaison ne se présente pas trop souvent. Un entraînement qui crée une également peu ou pas de mécanisme d’impact, ce qui réduit considérablement le risque de blessures.
Une Récupération Rapide
Le rameur stimule les mouvements musculaires concentriques qui raccourcissent les fibres musculaires au lieu de s’allonger. À leur tour, ces mouvements entraînent moins de douleurs et donc une récupération plus rapide après votre entraînement.
Une Récupération Rapide
Le rameur stimule les mouvements musculaires concentriques qui raccourcissent les fibres musculaires au lieu de s’allonger. À leur tour, ces mouvements entraînent moins de douleurs et donc une récupération plus rapide après votre entraînement.
Vous vous demandez pourquoi vous n’avez pas accordé à cette machine l’attention qu’elle mérite?
Et bien, il n’est jamais trop tard! Essayez le rameur dès aujourd’hui et laissez le son rugissant vous pousser à travers un entraînement intense!
