C'est samedi matin, et vous voulez vous laisser tenter par un délicieux petit-déjeuner qui vous comblera, mais vous gardera sur ce parcours sain que vous avez adoré faire! Coach Luigi partage sa délicieuse recette de la semaine, afin que nous puissions profiter de ce petit-déjeuner spécial!
Cette semaine, son choix est un incroyable petit-déjeuner muffin anglais préparé à sa manière!
Découvrez la recette ci-dessous et profitez de cette création!
Ecraser l’avocat
Ecraser l’avocat
Rôtir le muffins anglais
- 2 Muffins Anglais Ezekiel
Rôtir le muffins anglais
- 2 Muffins Anglais Ezekiel
Rôtir le bacon dans une friteuse à air
- 2 slice de Bacon pauvre en sodium
Rôtir le bacon dans une friteuse à air
- 2 slice de Bacon pauvre en sodium
Cuire les blanc d’oeufs
- 100gr. Blanc d’oeufs
Cuire les blanc d’oeufs
- 100gr. Blanc d’oeufs
Ajouter tous les ingrédients avec la fromage au Muffins
- Fromage allegro
Ajouter tous les ingrédients avec la fromage au Muffins
- Fromage allegro
Rôtir à nouveau
Rôtir à nouveau
Une
- 535 kcal
- Protein: 40gr.
- Carbs: 50gr.
- Fat: 12gr.
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