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Vous n'êtes pas du genre à vous sentir à l'aise dans un gym, mais vous aimez quand même faire de l'exercice. La meilleure solution consiste à vous entraîner chez vous avec l'aide de vidéos en ligne... jusqu'à ce que vous découvriez les applications d'entraînement qui mettent à votre disposition tout ce dont vous avez besoin pour rester en bonne santé, en un seul endroit. De nos jours, tout est à votre disposition, surtout lorsqu'il s'agit d'intérêts malsains, alors pourquoi ne pas avoir une chose qui travaille pour votre santé et non contre elle !
Avant de s'engager dans une application, on l'aborde comme on aborde un abonnement au gym. La question est donc de savoir si tous ces différents aspects fonctionnent.
Convenance et fonctionnalité
La vérité est que vous êtes le seul juge de son effet sur votre mode de vie. Cependant, l'application vous propose plusieurs choses que vous pouvez essayer en un ou deux clics sur votre téléphone. Tout d'abord, l'application vous aide à suivre vos progrès. Oui, vous pouvez le faire vous-même, mais ce ne sera pas aussi précis que de vous fournir des tableaux organisés définissant la séance d'entraînement que vous venez de terminer, comme le fait l'application. Vous pouvez regrouper vos progrès et vos plans afin de ne pas avoir à vous souvenir de l'endroit où vous avez tout noté.
De plus, vous pouvez être du genre à aimer une chose ou l'autre, ou du genre à mélanger les choses de temps en temps, ou même du genre à ne pas savoir par où commencer, l'application vous fournit les canaux appropriés et suffisamment pratiques pour apprendre exactement ce que vous voulez essayer ou ce que vous aimez faire afin que vous puissiez suivre la routine qui vous convient.
Motivant et abordable
Vous n'aimez pas aller au gym, cela signifie-t-il que vous ne méritez pas de bénéficier des mêmes services qu'au gym ? À défaut d'avoir l'équipement dont vous pourriez avoir besoin, les applications de remise en forme vous offrent une plateforme où vous pouvez accéder aux services que vous trouverez dans un gym. Par exemple, vous pouvez contacter des coachs, réserver des consultations pour poser des questions, réserver des séances privées pour établir un plan pour vous-même, demander des plans de nutrition et d'entraînement qui seront personnalisés pour vous, accéder à des défis lorsque vous avez besoin de vous améliorer, ou à des cours en groupe préenregistrés lorsque vous avez envie d'un peu de divertissement dans votre routine. Quel que soit l'élément qui, selon vous, vous motivera au gym, vous le trouverez sur l'application afin de créer l'environnement dans lequel vous vous sentez le mieux.
Nous savons que nous n'avons cessé de parler de tous ces services offerts par une application, mais nous osons mentionner que l'application est très abordable si vous n'êtes pas la personne qui se voit rejoindre un gym, étant donné que vous aurez tous ces différents services à votre disposition.
Vous êtes du genre à aimer faire de l'exercice en dehors du gym ? Découvrez notre application d'entraînement : WGQ Fit et rejoignez notre communauté 24/7 ! C'est peut-être exactement ce dont vous avez besoin !
