Nous savons que vous aimez les flocons d'avoine, mais pourquoi ne pas les rendre délicieux et sains ? La recette de gruau protéiné Oreo du coach Luigi est incroyable pour votre bien-être et vos papilles gustatives !
Découvrez la recette ci-dessous et régalez-vous !
Ajoutez tous les ingrédients ( sauf le lait d'amande et les Oreo ) dans un bol et mélangez.
- 40g. Avoine
- 35g. RAW Nutrition Vegan Pro au Chocolat
- 10g. Navitas Organics Keto Cacao
- 5g. Krisda Stevia
Ajoutez tous les ingrédients ( sauf le lait d'amande et les Oreo ) dans un bol et mélangez.
- 40g. Avoine
- 35g. RAW Nutrition Vegan Pro au Chocolat
- 10g. Navitas Organics Keto Cacao
- 5g. Krisda Stevia
Ajoutez ensuite lentement votre lait d'amande et mélangez.
- 200 ml. Lait d’amandes non sucrée à la vanille
- 1 Oreo
Ajoutez ensuite lentement votre lait d'amande et mélangez.
- 200 ml. Lait d’amandes non sucrée à la vanille
- 1 Oreo
Mélangez vos Oreo concassés puis mettez-les au réfrigérateur pendant environ une heure.
Mélangez vos Oreo concassés puis mettez-les au réfrigérateur pendant environ une heure.
Une
- 456 kcal
- Protein: 39gr.
- Carbs: 52gr.
- Fat: 12gr.
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