Pourquoi se contenter de gaufres croustillantes alors que vous pouvez en faire un sandwich de petit-déjeuner ! Commencez votre journée du bon pied avec un petit-déjeuner sain fait de gaufres croustillantes !
Découvrez la recette ci-dessous et profitez de votre plaisir matinal !
Tapisser vos moules à gâteau de papier d’aluminium. Bien vaporiser avec une huile de cuisson antiadhésif.
Tapisser vos moules à gâteau de papier d’aluminium. Bien vaporiser avec une huile de cuisson antiadhésif.
Ajoutez 150g de blancs d'œufs, 10g. de fromage, du sel et du poivre à chacun.
- 150g. Blanc d'oeuf
- 10g. Mozzarella Light
- Oh My Spice - Sel Rose
- Oh My Spice - Garlic Lovers
- Poivre
Ajoutez 150g de blancs d'œufs, 10g. de fromage, du sel et du poivre à chacun.
- 150g. Blanc d'oeuf
- 10g. Mozzarella Light
- Oh My Spice - Sel Rose
- Oh My Spice - Garlic Lovers
- Poivre
Ajoutez à votre friteuse à air sur 350 degrés F pendant 15 minutes.
Ajoutez à votre friteuse à air sur 350 degrés F pendant 15 minutes.
Ajoutez une de vos galettes de blanc d'œuf avec ½ tranche de fromage sur le dessus dans la friteuse à air.
Ajoutez une de vos galettes de blanc d'œuf avec ½ tranche de fromage sur le dessus dans la friteuse à air.
Faire frire à 400 degrés F pendant 2-3 minutes.
Faire frire à 400 degrés F pendant 2-3 minutes.
Assemblez votre sandwich avec l'avocat et dégustez !
- 10g. Mozzarella Light
- 20g. Avocat
- 2 Gaufres de pomme de terre
Assemblez votre sandwich avec l'avocat et dégustez !
- 10g. Mozzarella Light
- 20g. Avocat
- 2 Gaufres de pomme de terre
Découvrez la recette du les gaufres croustillantes salées!
Découvrez la recette du les gaufres croustillantes salées!
Une
- 317 kcal
- Protéines : 25g.
- Glucides : 34g.
- Lipides : 9g.
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