Coach Amélia est une grande sportive ayant pratiqué plusieurs sports durant son enfance. Après 12 ans de danse compétitive, elle commence la musculation et devient passionnée par ce sport. Après trois années de musculation, elle décide de commencer son cours pour devenir entraîneuse personnelle. Son but est d’apprendre aux clients la meilleure façon de s'entraîner pour leur objectif et par le fait même, améliorer leur qualité de vie.