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COACH ZEINA BAYDOUN

Je suis une passionnée de la santé et du bien-être qui considère le sport comme un outil puissant pour améliorer la qualité de vie. Pour moi, l'entraînement ne se limite pas à sculpter le corps, mais c'est un moyen de favoriser une santé globale, tant physique que mentale.

Ma principale mission est de mettre mes compétences pédagogiques et empathiques au service de mes clients. J'aborde chaque individu avec respect, compréhension et bienveillance, en m'adaptant à leurs besoins et objectifs spécifiques.

Je crois fermement que la santé mentale est tout aussi importante que la santé physique, voire plus. L'entraînement peut être une source d'équilibre émotionnel, de confiance en soi et de gestion du stress. J'incorpore des techniques de bien-être dans mes séances pour aider mes clients à atteindre une harmonie globale dans leur vie.

Mon parcours m'a permis de travailler avec des personnes de tous âges, des enfants aux aînés, en passant par différents types de personnes. J'ai acquis une expertise dans la compréhension des besoins individuels et dans la création de programmes d'entraînement sur mesure pour chaque client.

Commence où tu es. Utilise ce que tu as. Fais ce que tu peux. Lève toi chaque matin et dis toi : "je peux le faire!"

CERTIFICATIONS

YMCA | Entraîneur Personnel niveau 1-2-3

LANGUAGES

Français

Anglais

RÉSEAUX SOCIAUX

Je suis une passionnée de la santé et du bien-être qui considère le sport comme un outil puissant pour améliorer la qualité de vie. Pour moi, l'entraînement ne se limite pas à sculpter le corps, mais c'est un moyen de favoriser une santé globale, tant physique que mentale.

Ma principale mission est de mettre mes compétences pédagogiques et empathiques au service de mes clients. J'aborde chaque individu avec respect, compréhension et bienveillance, en m'adaptant à leurs besoins et objectifs spécifiques.

Je crois fermement que la santé mentale est tout aussi importante que la santé physique, voire plus. L'entraînement peut être une source d'équilibre émotionnel, de confiance en soi et de gestion du stress. J'incorpore des techniques de bien-être dans mes séances pour aider mes clients à atteindre une harmonie globale dans leur vie.

Mon parcours m'a permis de travailler avec des personnes de tous âges, des enfants aux aînés, en passant par différents types de personnes. J'ai acquis une expertise dans la compréhension des besoins individuels et dans la création de programmes d'entraînement sur mesure pour chaque client.

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