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Demo Coach

La mission de Coach Lima est d’amener aux membres les bases appropriées pour développer un corps fort et un esprit résilient. Elle croit fermement que les résultats durables sont le pur reflet de nos pensées et actions quotidiennes. Forte de son expérience dans les exercices correctifs, l’entraînement d’endurance, la musculation et la nutrition, elle propose une approche holistique du fitness.

 

Lima a une maîtrise en psychobiologie de l’Université McGill. Son amour pour le fitness s’est intensifiée lors de sa participation à un demi IRONMAN en Californie. En 2017, elle a décidé de passer de la recherche scientifique au fitness, car elle aspirait à plaider pour le développement d’un corps et d’un esprit forts et à la construction d’une communauté solidaire.

Les réalisations physiques profondes ne sont atteintes que lorsque vous maîtrisez vos esprits et vos actions. Comme coach, je veillerai que vous atteignez votre complet potentiel!

CERTIFICATIONS

McGill University | M.Sc. Psychobiology

NASM International | Certified Personal Trainer

NASM International | Corrective Exercise Specialist

NASM International | Nutrition Specialist

LANGUES PARLÉES

Anglais

Arabe

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